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Misión Vitaldona: primera toma de contacto

A nuestras manos ha llegado Vitaldona y ya hemos empezado nuestra misión con este complemento nutricional que ayuda a neutralizar los efectos derivados de las alteraciones hormonales por los tratamientos anticonceptivos orales.

Tras presentaros el reto, nos hemos puesto manos a la obra. En nuestro poder tenemos Vitaldona, una cajita que contiene 30 cápsulas. Es importante saber que sólo es necesaria una toma al día. Además sólo con recordar que hay que tomarla por la mañana es suficiente. No hace falta alarma algo que se agradece, sobre todo si eres muy despistada.

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Tips para no lastimar tu piel mientras haces dieta

Si bien el objetivo de la dieta es mejorar nuestro aspecto, y bajar algunos kilitos, es importante considerar que en muchas ocasiones, ciertos tipos de alimentación pueden ocasionarle daño a nuestra piel. Tte mostraremos algunos tips para que eso no pase y puedas cuidar tu piel mientras haces dieta.

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Las mejores infusiones para descansar

Cuando la meta es desconectar por completo y dormir como un bebé, el secreto muchas veces se esconde en las plantas medicinales, perfectas aliadas desde hace siglos.

Muchas veces no importa cuán cansadas estemos. El sueño parece que se escabulle, no conseguimos conciliarlo, y nos cuesta un enorme esfuerzo dejar a un lado las preocupaciones para caer en los brazos de Morfeo de forma definitiva. Es allí cuando un poco de ayuda de la medicina natural viene bien.

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¿Cuándo es mejor comer frutas?

Una alimentación balanceada es la clave para mantener la salud y mejorar o mantener nuestro peso corporal a raya, y se reconoce que las frutas son uno de los grupos de alimentos que debes incluir en tu alimentación diaria para lograr estos propósitos. Sin embargo, hay un momento adecuado en el día en el que puedes consumir estos alimentos, para que así puedas aprovechar todos sus beneficios. Si leyendo si deseas conocer cuándo es mejor comer frutas.

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El sujetador ¡Menos beneficioso de lo que pensábamos!

Siempre nos han dicho que esta prenda íntima es la mejor herramienta para mantener nuestro pecho firme, pero recientes investigaciones demuestran precisamente lo contrario.

Una de las cosas que más adoramos hacer al llegar a casa es librarnos del sujetador, y así darle paso a la comodidad después de todo un día usándolo. Sin embargo muchas mujeres sienten remordimiento de pasar demasiado tiempo sin él, y algunas más extremas lo usan incluso para dormir.

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