En las mujeres embarazadas y lactantes es muy importante tomar regularmente agua natural para hidratarse y darle pecho al bebé

En las mujeres embarazadas y sus bebés es muy importante la hidratación. Tomar agua natural de manera regular es la forma más saludable para hidratarse y crear hábitos saludables desde el comienzo de la vida.

Existen marcas de agua natural embotellada con el balance exacto de sales minerales para satisfacer las necesidades fisiológicas durante el embarazo y la lactancia. Pero la forma más segura es buscar una marca de agua natural embotellada que sea recomendada por la Asociación Mexicana de Pediatría.

Por darle toda la atención a tu bebé, ¿descuidas tu aspecto y olvidas el cariño que le tenías a tu pareja? ¡No dejes de mimarlo!

Tener hijos es uno de los acontecimientos más importantes en la vida de la mujer, y las madres suelen volcar todo su tiempo y dedicación en ellos. Pero como el trabajo que conlleva un hijo nunca es suficiente, a veces puedes descuidar tu aspecto personal y olvidar el cariño que le tenías a tu esposo antes de que llegaran los pequeños. El tiempo que inviertes en cuidar, mimar y hasta soportar a tus retoños se lo restas a la atención que antes le dabas a tu pareja.

Estás viviendo una nueva etapa, te enamoraste y ahora te cuestionas cómo hablarle a tus pequeños del tema, descubre más

Después de algunas semanas, ha llegado la hora de presentarles a tus hijos, a aquel hombre que ha sabido llegar a tu corazón, pero sin duda te cuestionas cómo lo harás.

Existen muchos factores que debes tomar en cuenta como el amor por su padre, el tener que compartir tu tiempo con él, el miedo de tus hijos a ser reemplazados, también deberás tener en cuenta el temor generado por la posibilidad de tener un malvado padrastro, esto puede parecer algo burdo para ti, pero para ellos no lo es.

¿Esperas un segundo bebé? Es hora de que vayas preparando a tu hijo para que no resienta este acontecimiento

Pañales, ropita, biberones, mamilas, una nueva cuna y un nuevo carrito de bebé. A medida que crece el vientre de la madre, también crecen la expectación y la alegría de los futuros padres y de toda la familia en general. Una niña o un niño están en camino, pero también están en camino nuevos retos para quienes lo criarán, alimentarán y cuidarán y llenarán de afecto.

El aumento de peso en la mujer embarazada no es el mismo durante todo el embarazo y depende de diferentes factores, tales como el peso pregestacional (peso al inicio del embarazo), retención de líquidos y el tipo de alimentación.Todos estos factores son evaluados por médicos y nutricionistas quienes de acuerdo a la historia personal de cada mujer dirán cuántos kilos debe aumentar.

De manera orientativa y teniendo en cuenta el factor pregestacional podemos decir que las mujeres con: