Me queda claro que la inquietud de todas (y todos) es bajar de peso. Y aunque sé que quieren que les dé la dieta mágica, la realidad es que sería muy irresponsable de mi parte publicar en este blog una para que ¡todas! ustedes mis amigas la sigan, eso no puede ser.
Les explico por qué. Cada una de ustedes es única e irrepetible. Tu organismo no reacciona igual al de tu amiga o tu prima. Tus necesidades son distintas como también tus hábitos alimenticios, tus gustos, tiempos y actividades. Estos son elementos claves que un nutriólogo hace para armar una dieta que vaya de acuerdo a ti.